इन लक्षणों से पता चलता है खराब हो रहा है आपका लिवर, तुरंत करें ये काम
आजकल खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लिवर की बीमारियां बहुत हो रही है.
लिवर में होने वाली दिक्कतों के कारण कार्डियोवैस्कुलर डिजीज, कैंसर और टाइप 2 डायबिटीज का सामना भी करना पड़ता है.
फैटी लिवर बीमारी दो तरह की होती है-एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी और नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर एल्कोहॉलिक फैटी लिवर.
एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी की समस्या बहुत अधिक मात्रा में शराब का सेवन करने के कारण होती है. जबकि नॉन एल्कोहॉलिक फैटी लिवर बीमारी की समस्या मोटापे, मोटापे, हाई ब्लड शुगर और खून में मौजूद फैट के हाई लेवल के कारण होती है.
फैटी लिवर के कुछ लक्षण चेहरे पर भी दिखाई देते हैं. जैसे स्किन और आंखों का पीला पड़ना, स्किन का लाल होना, छोटी धागे वाली नसें दिखाई देना, जैसे कई बीमारियां होने लगती है.
लिवर में पित्त का स्तर काफी ज्यादा बढ़ जाने से इसका असर आपकी स्किन पर भी नजर आने लगता है। इस स्थिति में मरीजों को काफी ज्यादा खुजली होने लगती है.
चेहरे पर कैसे दिखते हैं लक्षण?
एक्सपर्ट्स के अनुसार, ये लक्षण तब दिखाई देते हैं, जब लिवर काम करना बंद कर देता है, तो बिलीरुबिन ठीक से रिलीज नहीं हो पाता. शरीर में बिलीरुबिन का लेवल बढ़ने से स्किन और आंखों का रंग पीला पड़ सकता है, जिसे पीलिया भी कहा जाता है.
कैसे रखें लिवर को हेल्दी?
लिवर को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है कि आप एक हेल्दी डाइट लें और शराब का सेवन बिल्कुल भी ना करें या सीमित मात्रा में करें. इसके अलावा जरूरी है कि आप रोजाना एक्सरसाइज करें.