टाइगर श्रॉफ की बहन कृष्णा श्रॉफ की तरह बनना है बोल्ड, तो अपनाएं ये फिटनेस टिप्स
मशहूर बॉलीवुड एक्टर जैकी श्रॉफ की बेटी कृष्णा श्रॉफ आए अपने लुक्स और फिटनेस को लेकर सुर्ख़ियों बनी रहती हैं.
अपने भाई टाइगर श्रॉफ की फिटनेस का शौक रखने वाली कृष्णा श्रॉफ अपने फोटोशूट से गदर मचा देती है.
कृष्णा श्रॉफ की फिटनेस और ग्लैमर ने लाखों लोगों को दीवाना बनाया है
जब फिटेस्ट बॉलीवुड स्टार किड्स की बात आती है, तो उसमें जैकी श्रॉफ की बेटी कृष्णा श्रॉफ का नाम जरूर लिया जाता है.
कृष्णा अपनी टोंड, फिट और बोल्ड बॉडी के लिए जानी जाती हैं. लोग उनकी फिटनेस के फिदा हैं.
कृष्णा खुद को फिट रखने के लिए क्या रूटीन फॉलो करती हैं, आज हम आपको इसके बारे में बताएंगे.
कृष्णा श्रॉफ ने खुद एक इंटरव्यू में अपना फिटनेस रुटीन बताया है कि, उनके दिन की शुरुआत एक्सरसाइज से होती है.
वे जिम में घंटों कार्डिओ करती हैं. पहले दो घंटे टोनअप करने में लगाती हैं, फिर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग करती हैं। हैवी वेट उठाना करना उनकी डेली एक्सरसाइज में शामिल है.
कृष्णा फिट रहने के लिए कार्डियो को सबसे बेहतर एक्सरसाइज मानती हैं. सबसे जरूरी चीज जिम के बाद कृष्णा डाइट पर भी खासा ध्यान देती हैं.
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, उनके भोजन में ताजे फल, हरी पत्तेदार सब्जियां जरूर शामिल होती हैं। हेल्दी ड्रिंक्स पीना कृष्णा की रूटीन का हिस्सा है.