सर्दियों में मेथी का साग खाने के हैं शौकीन? जान लें इसके नुकसान
सर्दियों को आलस भरा मौसम माना जाता है क्योंकि इसमें नींद ज्यादा आती है. वैसे ठंड में चीजों को खाने या पीने का भी अलग ही मजा होता है.
खाने की कुछ चीजें ऐसी होती हैं जिनके लिए लोग सर्दियों का इंतजार तक करते हैं. इन्हीं में से एक है मेथी के पत्ते.
उत्तर भारत के अधिकतर हिस्सों में लोग बड़े शौक से मेथी का साग खाते हैं. कई जगह तो इसके पराठे तक बनाकर खाए जाते हैं.
लेकिन आपने कभी सोचा है कि मेथी के पत्तों का स्वाद कभी-कभी सेहत के लिए नुकसान की वजह बन सकता है.
चलिए आपको बताते हैं मेथी के साइड इफेक्ट्स.
डायबिटीज में नुकसान
हाई ब्लड प्रेशर वाले मरिज
प्रेगनेंसी में खाने से बचे
पाचन में दिक्कत