आपको बता दें ये समस्या तब होती है जब नर्वस सिस्टम असंतुलन की स्थिति में होता है तो यह दिक्‍कत हो जाती है. उल्टी के साथ चक्कर आना, थकान और बेहोशी जैसे लक्षण भी नजर आते हैं.

ऐसे में इससे बचने का बसे शानदार तरीका है कि सफर से पहले या सफर के दौरान अल्कोहल, कैफीन, तली हुई और तीखे खाद्य पदार्थों से बचें. कम खाना खाएं और खूब पानी पीएं.