कोल्ड ड्रिंक की बजाए गर्मियों में पिएं ये 4 ड्रिंक, शरीर को मिलेगी ठंडक और एनर्जी
आज हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे, जिन्हें अगर आप गर्मियों में अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो इससे ये आपको दिनभर एनर्जी से भरपूर रखेंगे और शरीर को ठंडक पहुंचाने का भी काम करेंगे.
क्या अंडे का पीला हिस्सा सेहत को नुकसान पहुंचता है? जानें एक्सपर्ट की राय
Egg yolk: हम सभी को पता है अंडे प्रोटीन और कुछ अन्य पौष्टिक तत्वों के बहुत अच्छे स्रोत होते हैं. अंडे के पीले वाले हिस्से में कोलेस्ट्रॉल लेवल ज्यादा होता है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं.
ऑफिस में काम को लेकर रहता है तनाव तो आजमाएं ये 4 आसान तरीके, मिलेगी सुकून की सांस
ऑफिस में काम करना या अपने काम को मैनेज करना एक टफ टास्क होता है, जिससे अमूमन कामकाजी लोगों को स्ट्रेस हो जाता है. लेकिन यकीन मानिए कि अगर आप ये 4 तरीके आजमाएंगे तो आपको कभी भी स्ट्रेस नहीं होगा.
कहीं आप तो नहीं पी रहे नमक के तेजाब से बना गोलगप्पों का पानी, इस तरह से करें पहचान
Health Tips: हर गली नुक्कड़ पर परचून की दुकान भले ही ना हो लेकिन गोलगप्पे वाले की रेहड़ी जरूर दिख जाएगी. आप जिस गोलगप्पे को इतने चाव से खाते हैं. क्या आप जानते हैं कि उसका पानी कैसे बनाया जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
गर्मी में लू से बचने का है रामबाण उपाय, आजमाएं ये आसान घरेलू नुस्खे
इस मौसम में गर्म हवा और बढ़े हुए तापमान की वजह से लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. लू से बचने के लिए इन घरेलू उपायों से फायदा हो सकता है.
Navratri 2024: कल से शुरू होगी चैत्र नवरात्रि, 9 दिनों का व्रत रखने वाले इन टिप्स को करें फॉलो, एनर्जी और सेहत रहेगी चकाचक
Chaitra Navratri 2024: नवरात्रि में अपने शरीर में एनर्जी कैसे बनाए रखें और खुद को कैसे स्वस्थ रखें इसके लिए हम आज आपको कुछ टिप्स बताएंगे.
Anti-Dandruff Hair Mask: डैंड्रफ की वजह से अगर आप भी हैं परेशान, तो घर का बना ये हेयर मास्क दिलाएगा 1 बार में अच्छा रिजल्ट
Anti-Dandruff Hair Mask: सर्दी हो या गर्मी...मौसम में बदलाव होता है तो उसका असर बालों पर भी नजर आने लगता है. अगर आप भी बालों की डैंड्रफ से हैं परेशान तो यहां हम कुछ घरेलू नुस्खों से हेयर मास्क बना सकते हैं, जो एक से दो बार में ही अच्छा रिजल्ट दे सकता है.
World Health Day 2024: ‘लोग पौष्टिक भोजन किया करें’, विश्व स्वास्थ्य दिवस पर अडानी फाउंडेशन की जागरूकता रैली- लोगों को जंक फूड के दुष्प्रभाव की जानकारी दी
Adani Foundation awareness campaign: अडानी फाउंडेशन ने विश्व स्वास्थ्य दिवस पर उत्तर प्रदेश के वाराणसी शहर में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया. महिलाओं की अगुवाई में रैली निकाली गई, जिसमें पोस्टर के जरिये लोगों को जंक फूड के दुष्प्रभाव के बारे में समझाया गया.
सफेद या ब्राउन राइस…हमारे शरीर के लिए कौन-सा ज्यादा बेहतर, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
दुनिया भर में चावल का हर कोई दीवाना है. यह कार्बोहाइड्रेट, फोलेट और विटामिन बी1 जैसे जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. कई लोग इसी के चलते सफेद की तुलना में ब्राउन राइस को ज्यादा बेहतर ऑप्शन मानते हैं, लेकिन
विशेषज्ञों ने H5N1 Bird Flu वायरस के खतरे के प्रति आगाह किया, बोले- ‘कोविड महामारी से 100 गुना बदतर हो सकता है’
ब्रिटेन से प्रकाशित डेली मेल ने अपनी एक रिपोर्ट में जानकारी दी है कि विशेषज्ञों ने Bird Flu महामारी के संभावित तेजी से फैलने पर चिंता जताई है, जिससे असाधारण रूप से उच्च मृत्यु दर हो सकती है.
