सब्जी में तेजपत्ता डालने से नहीं होती ये बीमारियां, जानिए फायदे

तेजपत्ता का तड़का सब्जियों में डालने से उनता स्वाद बढ़ जाता है.

तेजपत्ता की खूशबू भी सब्जियों की सुगंध को बढ़ा देती है. 

इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. 

जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं. 

तेजपत्ता इम्यूनिटी को बढ़ाता है. 

सर्दी-खांसी जैसी सामान्य बीमारियों से बचाता है. 

एनीमिया से बचाता है. 

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है. 

ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है.