25 Kg वेट लॉस के बाद ये खास चीज खा रहीं अंशुला कपूर
अर्जुन कपूर की बहन अंशुला कपूर सोशल मीडिया पर खूब एक्टिव रहती हैं. हाल ही में उन्होंने गजब का ट्रांसफॉर्मेशन किया है.
दरअसल, अंशुला कपूर ने घर के खाने से ही अपना वजन 25 किलो तक कम किया है.
वजन कम करने के बाद अंशुला बेहद फिट हो गई है. उनकी ट्रांसफॉर्मेंशन जर्नी को देखकर फैंस भी हैरान हैं.
अंशुला कपूर अपने सोशल मीडिया पर फिटनेस और डाइटिंग टिप्स शेयर करती रहती हैं.
उन्हें कुकिंग करने का भी काफी शौक है वेट लॉस करने के बाद अंशुला कपूर काले चने खा रही हैं.
अंशुला कपूर ने अपने इंस्टाग्राम पर बताया कि वह काले चने का सलाद बनाकर खाती हैं.
अगर आप भी वेट लॉस जर्नी पर हैं तो अंशुला कपूर से इंस्पायर हो सकते हैं.
अंशुला कपूर के अनुसार, काला चना हार्ट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है क्योंकि इसमें हाई मात्रा में घुलनशील फाइबर होते हैं.
अंशुला कपूर ने बताया काले चने में मौजूद पोषक तत्व शरीर को काफी फायदा पहुंचाते हैं.