क्या ज्यादा दूध पीने के भी होते हैं Side Effect? जानें इसके नुकसान
दूध पीना आंतो के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.
दूध पीने से गैस की समस्या होती है.
ज्यादा दूध पीने से पेट दर्द, दस्त जैसी परेशानी भी होती है.
वजन बढ़ना भी इसका एक मुख्य कारण है.
छोटे बच्चों को ज्यादा जूध पीने से आयरन की कमी होती है.
किडनी स्टोन का भी खतरा बढ़ता है.
कई लोगों को दूध से एलर्जी भी होती है.
दूध पीने से आपकी कूल्हे की हड्डी कमजोर हो सकती है.
ज्यादा दूध पीने से इम्यूनिटी कमजोर होती है.