बच्चों की फोन की आदत से हैं तंग? इन तरीकों को अपनाएं
बच्चे मोबाइल की लत में इतना फंस जाते हैं कि उनकों दिमाग से जुडी बीमारियां जैसे सिर दर्द, भूलने की बीमारी और चिड़चिड़ापने तक होने लगता है.
कम उम्र में छोटे-छोटे बच्चों को आंखों पर चश्मा लग जाता है. इसका कारण फोन या टीवी हो सकता है.
मोबाइल की ब्लू लाइट्स से उनकी आंखों की रौशनी कम होने लगती है.
एक समय था जब बच्चे बाहर खेलने जाया करते थे पर अब ऐसा नहीं है. बच्चे को फोन से दूर रखने के लिए उसे कुछ समय के लिए आउटडोर एक्टिविटी में बिजी रखें.
बच्चों को अगर आपको मोबाइल की लत से दूर करना है तो उन्हें खाली समय में बुक रीडिंग कराएं.
आप चाहे तो बच्चे की फेवरेट बुक जैसे कॉमिक्स या एनिमेशन बुक्स चूज कर सकते हैं.
अधिकतर बच्चों के दिमाग में नई-नई चीजों को सीखते रहने की तलब होती है. उन्हें फोन से दूर रखने के लिए आप उनकी दूसरी फेवरेट एक्टिविटी के लिए मोटिवेट कर सकते हैं.
आप चाहे तो अपने बच्चे से घर के कामकाज में मदद ले सकते हैं. जिम्मेदारियों में शामिल करने से बच्चा अच्छा फील करता है और वह आगे से कामों को करने की कोशिश करता है.
अगर संभव हो तो महीने में एक बार बच्चे को ट्रैवलिंग पर जरूर ले जाएं. घर के आसपास की टूरिस्ट डेस्टिनेशन्स पर जाने से स्ट्रेस दूर होगा और बच्चा अच्छा फील कर पाएगा.