इन 5 समस्याओं से निजात दिलाती है बड़ी इलायची
बड़ी इलायची दर्द निवारक माना जाता है. साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल भी होते हैं जो कि इम्यूनिटी बिल्डअप में मदद करते हैं
बड़ी इलायची पाचन में सुधार करने में मदद करता है और कंजेशन से भी राहत दिलाता है.
बड़ी इलायची ब्लड वेसेल्स की दीवारों को आराम करने में मदद करती है, जिससे ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है. इसके लिए हर दिल सुबह बड़ी इलायची की चाय पिएं.
बड़ी इलायची एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है और सर्दियों के मौसम में सूखी खांसी और गले से संबंधित अन्य समस्याओं से निपटने में मदद कर सकता है.
हर रोज बड़ी इलायची खाने से भूख ना लगने की समस्या को दूर किया जा सकता है.
बड़ी इलायची का एंटीऑक्सीडेंट एंजाइम को एक्टिव करते हैं, इस प्रकार हृदय में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि पैदा कर सकते हैं.
बड़ी इलायची खाने से पाचन क्रिया को तेज करने में मदद कर सकते हैं. ये उल्टी, अपच, पेट में दर्द, मलाशय के रोगों और पित्त सही रखने में मदद कर सकते हैं.
अस्थमा, कंजेशन या सांस की अन्य समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए बड़ी इलायची का सेवन बहुत मददगार हो सकता है.