प्रेगनेंसी में इन फलों का भूल कर भी नहीं करें सेवन, हो सकता है नुकसान

गर्भावस्था एक संवेदनशील अवस्था होती है जिस दौरान महिला को अपने आहार और जीवनशैली में काफी सावधानी बरतनी पड़ती है.

कुछ फल ऐसे होते हैं जिनका सेवन गर्भावस्था के दौरान नुकसानदेह साबित हो सकता है.

इन फलों में पाए जाने वाले कुछ रसायन और यौगिक गर्भाशय की मांसपेशियों को प्रभावित कर सकते हैं जिससे गर्भपात या प्री-टर्म डिलीवरी होने का खतरा बढ़ जाता है.

आइए जानते हैं प्रेगनेंसी में किन फलों से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.

प्रेगनेंसी में पपीता खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें पाए जाने वाले एन्जाइम पेपेन और पेप्टिन गर्भावस्था के लिए हानिकारक हो सकते हैं.

पपीते में कार्पेन नामक एंजाइम पाया जाता है जो यूटरस के संकुचन को प्रेरित कर सकता है जिससे गर्भपात हो सकता है.

गर्भावस्था में सभी फलों और सब्जियों का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए.

प्रेगनेंसी के दौरान अनानास का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें ब्रोमेलेन नामक एक रसायन पाया जाता है जो गर्भावस्था के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

अनानास खाने से गर्भावस्था के दौरान गंभीर जटिलताएं पैदा हो सकती हैं.