क्या आप के भी सिर में होता हैं दर्द, तो अपनायें इन 4 घरेलू उपायों को तुरंत मिलेगी राहत.
सिरदर्द का होना आम समस्या है लेकिन अगर किसी को होता है तो उस समय आदमी का ध्यान इसी पर लगा रहता है. सिरदर्द होने के कई कारण हो सकते हैं.
अगर कोई सिरदर्द लंबे समय तक आपको परेशान कर रहा है तो तुरंत डॉक्टर को दिखा लेना काफी फायदेमंद होता है
लेकिन अगर यह दर्द अचानक शुरू हुआ है तो देसी तरीके से भी इसका इलाज किया जा सकता है.
अचानक होने वाले सिरदर्द के लिए आपको दवाई खाने की जरूरत नहीं है. बिना दवा ही इस तरह के दर्द से आपको आसानी से छुटकारा मिल सकता है.
अदरक के रस और नींबू के रस को समान मात्रा में लेकर मिला लें और सेवन कर लें. इसके साथ ही अदरक को पानी में उबालकर पीना भी काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.
दालचीनी को पीसकर पाउडर बना लीजिए और इस पाउडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कीजिए. पेस्ट को सिर पर 30 मिनट के लिए लगाकर लेट जाइए. और इसे गुनगुने पानी से धो लीजिए. सिरदर्द से राहत मिलेगी.
सिरदर्द दूर करने के लिए कुछ लौंग लेकर उन्हें तोड़ लीजिए. फिर इन लौंग को एक साफ कपड़े में बांधकर सूंघते रहिए. कुछ देर तक ऐसा करने से सिरदर्द से राहत मिलेगी.
चमेली के फूल से भी सिरदर्द की शिकायत दूर होती है. अचानक सिरदर्द होने लगे तो एक कप चमेली के फूल वाली चाय पी लीजिए. अगर उसमें थोड़ा स्वाद चाहते हैं तो शहद की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं.