क्या TV देखते समय करते हैं लाइट बंद? जानें क्या पड़ सकता है असर

टीवी देखते समय कई लोग लाइट को ऑन करके रखते हैं, तो कई लोग पूरा अंधेरा करके टीवी देखना पसंद करते हैं. 

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि टीवी देखते समय लाइट को बंद कर देना चाहिए या ऑन रखना चाहिए. आइए जानें-

आपने देखा होगा कि फिल्में शुरू होते ही सभी लाइट बंद कर दी जाती हैं. इससे फोकस स्क्रीन पर रहता है और किसी अन्य चीज से ध्यान नहीं भटकता है. 

कई लोग अंधेरे में टीवी देखना इसलिए पसंद करते हैं ताकि टीवी पर रोशनी न पड़े. इससे तेज रोशनी टीवी पर पड़ने कुछ सही से दिखाई नहीं देता. 

अंधेरे कमरे में तेज रोशनी वाली स्क्रीन देखने में समस्या यह है कि अंधेरे वातावरण को एडजस्ट करने के लिए आपकी आंखों की पुतलियां फैल जाती है. 

टीवी को न बहुत अंधेरे और न ही बहुत तेज रोशनी में देखना चाहिए. कमरे में हल्की रोशनी हो तो आंखों पर ज़्यादा जोर नहीं पड़ता है. 

अंधेरे में टीवी के पर्दे से आने वाले प्रकाश के कारण आंखें चकाचौंध होने लगती हैं. इससे आंखों पर काफी ज्यादा जोर पड़ता है और नजरें कमजोर होती हैं.

अंधेरे कमरे में टीवी देखने से उसके पर्दे पर आते-जाते और हिलते हुए वीडियो को देखने से आंख इनसे एडजस्ट नहीं हो पाती और उसमें थकान होने लगती है.