सुबह खाली पेट पिएं इस मसाले का पानी, नहीं होगी एसिडिटी
मसालों में धनिया का खूब इस्तेमाल होता है. इसकी खुशबू भोजन के स्वाद को दोगुना कर देती है.
खाने के साथ-साथ धनिया के बीज और पत्तों का इस्तेमाल और भी कई तरह से होता है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है. हम बात कर रहे हैं धनिया के पानी की.
दरअसल, धनिया एक सुपरफूड है जिसमें कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. धनिया के पत्ते और बीज ये दोनों ही रूप में सभी के लिए फायदेमंद होते हैं.
अगर आप सुबह खाली पेट धनिया का पानी पीते हैं तो इससे पाचन शक्ति अच्छी रहती है. साथ ही वजन भी नियंत्रण में रहता है.
आइये जानें इसके और क्या-क्या फायदे होते हैं...
दरअसल, धनिया के बीज में मौजूद गुण पेट को ठंडा रखते हैं. इस तरह से आपकी एसिडिटी की समस्या कम हो जाएगी.
अगर आप धनिया का पानी पीते हैं इससे वजन कम होने में भी मदद मिलती है. वेट लॉस के लिए यह एक महत्वपूर्ण तरीका है. धनिया के बीज और पत्तों में भरपूर फाइबर होता है.
धनिया का पानी त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. इसलिए आप सुबह खाली पेट धनिया का पानी पिएं. इससे आपके चेहरे से मुहांसे और दाग-धब्बे दूर हो जाते हैं.