हेयर फॉल नहीं हो रहा कंट्रोल? ट्राई करें पालक हेयर मास्क
आपने आज तक पालक का यूज टेस्टी पालक पनीर, पालक के पराठे, पकौड़े जैसी चीजों को बनाने के लिए कई बार किया होगा.
आपके मुंह का जायका बढ़ाने वाला पालक न सिर्फ टेस्टी रेसिपी बनाने के लिए यूज होता है बल्कि इसका सही इस्तेमाल आपको हेयर फॉल जैसी समस्याओं से भी निजात दिला सकता है.
पालक के मौजूद कई ऐसे पोषक तत्व हैं जो आपके बालों की सेहत का ध्यान रखते हुए हेयर फॉल की समस्या को कम करने में मदद करते हैं.
तो आइए जानते हैं कैसे बनाया जाता है पालक का तेल और मास्क.
पालक का तेल ब्लड सर्कुलेशन को अच्छा करके हेयर फॉल और ड्राई स्किन जैसी समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है.
पालक का तेल बनाने के लिए सबसे पहले आधा कप पालक को पीसकर उसका मुलायम पेस्ट तैयार कर लें. अब एक कपड़े की मदद से पालक का रस अलग निकालकर रख लें.
ध्यान रखें तैलीय बालों के लिए जोजोबा, सूखे बालों के लिए नारियल का तेल लगाएं. इस तेल से अपने स्कैल्प पर 15 मिनट तक मालिश करें.
पालक का हेयर मास्क बनाने के लिए इसमें इस्तेमाल होने वाले शहद और पालक, हेयर ग्रोथ को अच्छा बनाने में मदद करते हैं. आप इस मास्क को सप्ताह में 1 से 2 बार लगा सकते हैं.
पालक का हेयर मास्क बनाने के लिए सभी चीजों को मिलाकर मुलायम पेस्ट तैयार कर लें. अब इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर 30 से 40 मिनट तक लगा रहने दें.