साफ और चमकती त्वचा के लिए बड़े काम की है Japanese Water Therapy
त्वचा की देखभाल में अक्सर हम कई तरह के अलग ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जिनसे त्वचा पर ग्लो आ सके.
लेकिन, अगर आपको कहा जाए कि बिना कुछ करे सिर्फ पानी से ही त्वचा अंदर से निखर जाएगी?
दरअसल, ऐसा बिल्कुल पॉसिबल है, वो भी जापानी वॉटर थैरेपी की हेल्प से निखरी और चमकती स्किन पाई जा सकती है.
जानिए क्या है जापानी वॉटर थैरेपी और इसे किस तरीके से आजमाया जा सकता है
जापानी वॉटर थैरेपी में पूरे दिनभर में कई बार पानी पिया जाता हैं. यह पानी ठंडा या गर्म नहीं बल्कि कमरे के टेंपरेचर का होता है.
इस वॉटर थैरेपी में सुबह उठने के साथ ही 4-5 गिलास कमरे के तापमान के हिसाब से पानी पिया जाता है.
जापानी वॉटर थैरेपी पानी पीने के टाइम और पानी पीने की मात्रा पर काम करती है. इसके अलावा,इससे पेट की अच्छी तरह से साफ-सफाई हो जाती है.
शरीर से वेस्ट मटेरियल निकल जाते हैं और शरीर में हाइड्रेशन अच्छी बनी रहती है.
जब आपका शरीर अंदरूनी रूप से हेल्दी रहने लगता है, तो चेहरे पर भी इसका असर दिखने लगता है.