घर की बालकनी में लगाएं ये 5 खूबसूरत पौधे, दूर होगा स्ट्रेस
भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव का होना लाजमी है, लेकिन तनाव ना केवल हमारे मानसिक सेहत को प्रभावित करता है, बल्कि यह हमारे परफॉर्मेंस को भी कम करने का काम करने लगता है.
अगर आपके घर में तनाव बढ़ता जा रहा है तो इसे कंट्रोल करने के लिए आप अपने बालकनी गार्डन में कुछ पौधों से राहत पा सकते हैं.
आइए जानते हैं इस स्पेशल पौधों के बारे में.
एलावेरा एक ऐसा पौधा है, जो कई तरह से हमारे काम आता है. इसमें कई मेडिकेटेड गुण होते हैं. जो एंजायटी और टेन्शन में रिलीफ देने का काम करता है.
हरे पत्तों वाला पोथोस एक लोकप्रिय घरेलू पौधा है, जिसकी देखभाल करना आसान है. यह दिमाग को शांत करने के लिए भी घरों में रखा जाता है.
स्नेक प्लांट को बालकनी में ज्यादा देखरेख की जरूरत नहीं पड़ती. यह अपने आस-पास के कार्बन डाइऑक्साइड को अधिक मात्रा में अवशोषित करता है.
लैवेंडर प्लांट भी आपको स्ट्रेस फ्री और डिप्रेशन से दूर रखने में मदद करता है.
पीस लिली प्लांट भी स्टेस रिलीफ करने और एंग्जायटी को दूर करने में मदद करता है.