डायबिटीज-मोटापा को चुटकी में कंट्रोल करते हैं ये हरे पत्ते, जानें फायदे
आज हम आपको एक ऐसी औषधि गुणों से भरपूर हरी पत्ते के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसे करी पत्ता और कड़ी पत्ता के नाम से जाना जाता है.
करी पत्ता डायबिटीज, हार्ट डिजीज और मोटापे से जूझ रहे लोगों के लिए रामबाण साबित हो सकता है. यह लोगों को कई बीमारियों से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है.
करी पत्ते में मौजूद यौगिक आपके शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं.
करी पत्ते दिल की सेहत के लिए बेहद लाभकारी होते हैं. करी पत्तों का सेवन करने से हार्ट हेल्थ बूस्ट हो सकती है.
ब्रेन को दुरुस्त बनाए रखने में भी करी पत्ते महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं.
कई रिसर्च में यह बात सामने आ चुकी है कि करी पत्ता हमारे ब्रेन समेत पूरे नर्वस सिस्टम को प्रोटेक्ट कर सकता है.
डायबिटीज के मरीजों के लिए करी पत्ता रामबाण साबित हो सकता है. कई रिसर्च में यह पता चला है कि करी पत्ते का अर्क हाई ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करता है.
मोटापे और ओवरवेट से जूझ रहे लोग करी पत्तों का सेवन करें, तो वजन कम करने में मदद मिल सकती है.
करी पत्ता एक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में काम करता है, जो हमारे शरीर से टॉक्सिक एलीमेंट्स को बाहर निकालने में मदद करता है.