सावधान! होटल में इन 8 चीजें भूलकर भी न खाएं, एक्सपर्ट से जानें क्यों
ट्रेवल करते समय होटल में इन 8 चीजों के बारे में बताया है, जिन्हें भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
रिपोर्ट के मुताबिक, इन 8 खाद्य पदार्थों को वैसे तो कई जगह ब्लैकलिस्ट कर दिया गया है, लेकिन अभी भी दुनिया के तमाम देशों में होटल नाश्ते में इन्हें परोसते हैं.
इन्हें हर कीमत पर खाने से बचना चाहिए. इनमें तले हुए आलू, फ्रूट सलाद, पैनकेक्स , तले हुए अंडे, पहले से पका हुआ मांस, मसालों वाले फूड और रॉ ऑयस्टर शामिल हैं.
सबसे पहले तो मसालों से बचना चाहिए . जैम, पीनट बटर, मुरब्बा और मार्माइट जैसी चीजें थानी में बिल्कुल भी न आने दें.
बुफ़े खाने वालों को मेयोनेज़, नींबू के स्लाइस और सलाद लेने से भी बचना चाहिए. इनमें बैक्टीरिया पनपते हैं. ये कितने ही साफ हो जाएं, वहां मौजूद लोगों की वजह से गंदे हो ही जाते हैं.
अगर आप ये सोच रहे हैं कि सबकुछ तो रोक ही दिया तो क्या खाना चाहिए.
तो एक्सपर्ट ने उसकी भी सलाह दी है. उनके मुताबिक, नट्स, स्थानीय ताजे फल, पनीर, एवोकाडो, ऑमलेट, क्विच, स्मोक्ड सैल्मन और मीट कोल्ड कट्स ले सकते हैं.