Uric Acid से पाना चाहते हैं छुटकारा, इन फलों को डाइट में करें शामिल
शरीर में प्यूरिन बढ़ने पर हाई यूरिक एसिड की समस्या पैदा हो जाती है. जिससे जोड़ों में सूजन और दर्द संबंधी समस्याएं होने लगती हैं.
एक्सपर्ट्स का मानना है कि शरीर में यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आपको खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए.
पाचन तेज होने से शरीर प्रोटीन को तेजी से पचाता है और यूरिक एसिड कंट्रोल रहता है.
हाई यूरिक एसिड से पीड़ित मरीजों को डाइट में ये 5 फल जरूर शामिल करने चाहिए, इससे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी.
संतरा
नाशपाती
सेब
चेरीज
अनानास