बच्चों की ब्रशिंग कब और कैसे करें शुरू? यहां जाने डॉक्टर की राय
माता-पिता को अपने बच्चे के मुंह की सफाई बहुत पहले ही शुरू कर देनी चाहिए, जितना कि ज़्यादातर लोग समझते हैं. आपके बच्चे के मसूड़ों से पहला दांत निकलते ही दांतों में सड़न शुरू हो सकती है.
ऐसे में अगर आप इस बात को लेकर कंफ्यूज है कि अपने बच्चे के दांत कैसे और कब ब्रश करें, तो आप घबराए नहीं.
आज हम डॉक्टर के कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिससे आप अपने बच्चों के दांत का ख्याल अच्छे से रख सकते हैं.
गुरुग्राम के डॉक्टर हनीश बजाज ने बताया कि बच्चे के दांत निकलने लगें तो 6 महीने से 2 साल तक बच्चे के दांत निकलना शुरू हो जाएं, तो साफ हाथों से उंगली की मदद से उसके दांतों और मसूड़ों को हल्के हाथों से साफ करें.
उन्होंने कहा कि 2 साल के बाद जब बच्चा खुद ब्रश पकड़ने लगे, तो उसे Soft Bristles वाला छोटा Toothbrush दें और ब्रश करना सिखाएं. शुरुआत में ब्रशिंग में उसकी मदद करें ताकि वह सही तरीके से सीखे.
वहीं 6 साल तक केवल Zero Fluoride Toothpaste का ही इस्तेमाल करें क्योंकि यह Edible होता है और अगर बच्चा गलती से निगल भी ले, तो कोई नुकसान नहीं होगा.
6 साल के बाद बच्चे को Spit करना सिखाएं और जब वह ठीक से थूकना सीख जाए, तब Normal Fluoride Toothpaste का इस्तेमाल शुरू करें. इस उम्र में बच्चे को खुद ब्रश करने दें लेकिन शुरुआत में निगरानी भी रखें.
सही समय पर ब्रशिंग की सही आदत डालें ताकि बच्चे के दांत लंबे समय तक स्वस्थ और मजबूत रहें.