30 की उम्र के बाद महिलाओं हो जाती है ये बीमारी! ऐसे करें पहचान
आजकल ऐसी कई सारी बीमारी हो रही है जिसकी भनक भी नहीं लगती है और वह शरीर में पूरी तरह फैल जाती है.
आज हम उन्हीं साइलेंट किलर (Silent Killer) के बारे में बात करेंगे जो महिलाओं के शरीर में बढ़ती चली जाती है.
शरीर में खून की कमी के कारण एनीमिया की बीमारी हो जाती है. हिलाएं तो अक्सर एनीमिया का शिकार हो जाती है.
अगर आपको एनीमिया से बचना है तो आयरन, विटामिन सी और फोलेट से भरपूर खाना खाना चाहिए.
महिला इस बीमारी का शिकार हो जाएंगी तो थकान, त्वचा का पीला पड़ना, सांस फूलना, सिर घूमना, चक्कर आना, और दिल की धड़कन तेज हो जाती है..
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) या पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज (PCOD) यह बीमारी अक्सर हार्मोनल इम्बैलेंस के कारण होता है.
आपको बता दें इसमें रूक-रूक कर पीरियड्स आता है. जिसके कारण हेयर फॉल भी काफी ज्यादा हो जाता है. काफी ज्यादा पिंप्लस निकलने लगते हैं.
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) या पॉलीसिस्टिक ओवरी डिजीज (PCOD) यह बीमारी अक्सर हार्मोनल इम्बैलेंस के कारण होता है.
इस बीमारी में साबुच अनाज और फलियां खानी चाहिए. पीसीओडी के मामले में महिलाएं जल्दी प्रेग्नेंट नहीं हो पाती है.
उम्र के एक खास पड़ाव पर महिलाओं को मेनोपॉज से गुजरना पड़ता है. यह ऐसा प्रोसेस है जिसमें महिलाओं के 42-45 के बीच पीरियड्स आना बंद हो जाता है.