जहरीली हवा से बचें, न करें ये 10 काम, सरकार की ये है एडवाइजरी
दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में रह रहे लोग पिछले कई दिनों से जहरीली हवा में सांस लेने को मजबूर हैं.
इन इलाकों में वायु गुणवत्ता सूचकांक लगातार कई दिनों से 400 के पार बना हुआ है.
जहरीली हवा को देखते हुए महाराष्ट्र के स्वास्थ्य विभाग ने सोमवार को एक एडवाइजरी जारी की है.
प्रदूषण के स्तर को देखते हुए एडवाइजरी में लोगों से सुबह और देर शाम खिड़की, दरवाजों को खोलने से बचने के लिए कह दिया गया है.
एडवाइजरी में सरकार ने लोगों से कहा है कि वो सुबह और शाम की वॉक या एक्सरसाइज के लिए बाहर जाने से बचें क्योंकि इस दौरान हवा की गुणवत्ता अत्यधिक खराब हो रही है.
स्वास्थ्य विभाग ने कहा है कि पांच साल से कम उम्र के बच्चे, बुढ़े, गर्भवती महिलाएं और जिन लोगों को सांस की बीमारी या हृदय संबंधी रोग है, वो इस वक्त प्रदूषण से सबसे ज्यादा खतरे में हैं.
गरीब लोग और जो लोग खाने पकाने के लिए लकड़ी के चूल्हे का इस्तेमाल करते हैं, उनके लिए जोखिम सबसे ज्यादा है.
एडवाइजरी में कहा गया, 'गंभीर और बेहद खराब AQI वाले दिनों में सुबह और शाम की वॉक, एक्सरसाइज से बचें .
सुबह और शाम के वक्त घर के अतिरिक्त खिड़की, दरवाजों को बंद रखें. दोपहर 12 से शाम 4 बजे के बीच घर में हवा के लिए खिड़की दरवाजे खोलें.