गर्मियों में खरबूजा बाजार में खूब बिकता है, यह एक बेहतरीन हाइड्रेटिंग फल है.
खरबूजा विटामिन A, विटामिन C, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर होता है.
खरबूजा हालांकि बहुत फायदेमंद है, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से बचने की सलाह दी जाती है.
किडनी के मरीजों को खरबूजा खाने से बचना चाहिए क्योंकि इसमें पोटेशियम की मात्रा ज्यादा होती है.
पेट की समस्याओं से जूझ रहे लोगों को खरबूजा खाने से बचना चाहिए.
क्योंकि खरबूजा एक हाई शुगर फल है, डायबिटीज के मरीजों को इसे खाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए.
यह लेख सामान्य जानकारी प्रदान करता है, कृपया अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से परामर्श लें.
खरबूजा एक हाइड्रेटिंग फल है, जो विटामिन A, C, पोटेशियम और फाइबर से भरपूर होता है, लेकिन किडनी मरीज, पेट की समस्याओं वाले और डायबिटीज के मरीजों को इससे परहेज करना चाहिए.