बुखार हो जाने पर आप भी नहाते हैं? तो जान लीजिए इसे लेकर क्या कहता है साइंस
बुखार के दौरान नहाना एक आम चिंता का विषय होता है, क्योंकि लोगों को लगता है कि इससे बुखार और तेज हो सकता है.
हालांकि, ये एक कॉमन भ्रम है. वैज्ञानिक रिसर्च के मुताबिक, गुनगुने पानी से नहाना बुखार के दौरान फायदेमंद हो सकता है.
बुखार में शरीर का तापमान बढ़ने के कारण गुनगुने पानी से नहाने से शरीर का तापमान नियंत्रित रहता है.
ये ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है और मांसपेशियों को भी आराम पहुंचाता है.
वहीं, ठंडे पानी से नहाने से शरीर का तापमान और गिर सकता है, जिससे ठंड और तेज हो सकती है.
रिसर्च में ये पाया गया है कि गर्म पानी से नहाने पर शरीर का तापमान कम करने में मदद मिलती है, खासकर बुखार के दौरान.
हाइड्रोथेरपी (पानी से उपचार) पर आधारित शोध में ये प्रूव हुआ है कि गुनगुने पानी से स्नान शरीर के लिए लाभकारी है.
इंडियन जर्नल ऑफ कांटिन्यूइंग नर्सिंग एजुकेशन के शोध के अनुसार, बुखार में फुटबाथ थेरेपी जैसे गर्म पानी के उपाय शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
इसलिए, बुखार में गुनगुने पानी से नहाना एक सुरक्षित और लाभकारी तरीका है. इससे शरीर को राहत मिलती है और बुखार से उबरने में मदद होती है.