ये 7 लोग भूल कर भी न खायें काजू वरना झेलनी पड़ सकती है दिक्कतें!
काजू जो स्वाद में अच्छे तो होते ही हैं साथ में सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं.
लेकिन कुछ लोगों के लिए ये फायदेमंद काजू हो सकता है नुकसानदायक, आइए जानते है किन्हें नहीं है खाना.
काजू शरीर में गर्मी बढ़ाता है इसलिए पीरियड्स के दौरान महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए वरना पेट में ऐंठन हो सकती है.
डायबिटीज और थायरॉइड के मरिजों को काजू के सेवन से बचना चाहिए क्योंकी इसमें शुगर और फैट होता है, जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती है.
अगर आपको काजू से या किसी भी प्रकार की एलर्जी की समस्या हो तो काजू से दूर रहे वरना एलर्जी की समस्या और बढ़ सकती है.
माइग्रेन और सिरदर्द की समस्या है में भी काजू का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इसमें टायरामाइन नामक तत्व होता है, जो सिरदर्द को बढ़ाता है.
काजू में सोडियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को बढ़ाता है इसलिए हाई ब्लड प्रेशर वाले मरिजों को काजू खाने से परहेज करना चाहिए.
अगर आपको किडनी स्टोन की समस्या है तो काजू का सेवन न करें, इसमें मौजूद ऑक्सालेट्स किडनी स्टोन को और बढ़ा सकते हैं.
अर्थराइटिस (गठिया) के मरीजों को काजू बहुत कम मात्रा में खाना चाहिए वरना शरीर में सूजन और दर्द बढ़ सकता है.