भारत में कई तरह के फलों की पैदावार होती है, जिनकी अलग-अलग खासियत होती है.
लेकिन क्या आप उस अनोखे फल के बारे में जानते हैं जिसमें न ही छिलका होता है और न ही बीज? अगर नहीं जानते तो यहां जान लीजिए
दरअसल, ये फल और कोई नहीं बल्कि शहतूत (Mulberry) है, जिसमें बीज और छिलका दोनों नहीं होते.
ये फल खाना काफी लोगों को पसंद होता है ये कई बीमारियों को भी दूर कर देती है.
बिना बीज और छिलके वाले फल को खाने से आंखों की रोशनी भी तेज होती है.
वहीं यदि किसी को लीवर और किडनी से जुड़ी बीमारी भी है तो उसके लिए शहतूत काफी फायदेमंद होता है.
शहतूत में ऐसे गुण भी होते हैं जो शरीर में इंसुलिन बनाने की प्रक्रिया को तेज करते हैं.
इससे आप अपने को फिट भी रख सकते हैं कैंसर से भी बचाव किया जा सकता है.