अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026: अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान ने ‘रन फॉर योगा’ और जुम्बा सेशन से दिया फिटनेस का संदेश

International Yoga Day: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के तहत अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्थान (AIIA), नई दिल्ली में ‘Yoga for Healthy Ageing’ थीम पर ‘रन फॉर योगा’ और जुम्बा सेशन का आयोजन किया. कार्यक्रम का उद्देश्य लोगों को योग, फिटनेस और नियमित शारीरिक गतिविधियों के प्रति जागरूक करना था.

बड़ी संख्या में लोगों ने लिया हिस्सा

कार्यक्रम की शुरुआत AIIA परिसर से हुई. इसमें संस्थान के अधिकारी, डॉक्टर, शिक्षक, छात्र, कर्मचारी और आम नागरिक शामिल हुए. ‘रन फॉर योगा’ का मार्ग AIIA मुख्य द्वार से केंद्रीय विद्यालय, NTPC तक और फिर वापस संस्थान तक निर्धारित किया गया था.

जुम्बा सेशन में दिखा उत्साह

दौड़ के बाद AIIA के एकेडमिक ब्लॉक के सामने प्रसिद्ध जुम्बा विशेषज्ञ मीनल पाठक ने जुम्बा सेशन का संचालन किया. प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह के साथ हिस्सा लिया और फिटनेस व सक्रिय जीवनशैली का संदेश दिया.

योग स्वस्थ और लंबी उम्र का आधार: निदेशक

AIIA के निदेशक प्रो. (वैद्य) प्रदीप कुमार प्रजापति ने कहा कि योग स्वस्थ और संतुलित जीवन के लिए बेहद जरूरी है. उन्होंने बताया कि बदलती जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के दौर में योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने का प्रभावी माध्यम है. उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयासों से योग को वैश्विक पहचान मिली है और दुनिया भर में करोड़ों लोग इससे लाभ उठा रहे हैं.

प्रो. प्रजापति ने लोगों से योग को केवल एक दिन तक सीमित न रखने और इसे अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का आग्रह किया. उनके अनुसार नियमित योग अभ्यास से बीमारियों की रोकथाम के साथ बेहतर जीवनशैली अपनाई जा सकती है.

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21 जून को होंगे विशेष कार्यक्रम

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून को AIIA परिसर, सरिता विहार में सुबह 6:30 बजे से 8:00 बजे तक सामूहिक योगाभ्यास और विशेष समारोह आयोजित होगा. इसमें कॉमन योग प्रोटोकॉल, ‘Yoga for Healthy Ageing’ विषय पर संदेश और योग फ्यूजन गतिविधियां शामिल रहेंगी.

इसके बाद सुबह 8:00 बजे से 9:00 बजे तक भारत के सर्वोच्च न्यायालय परिसर में विशेष योग कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा. इस कार्यक्रम में भारत के मुख्य न्यायाधीश मुख्य अतिथि के रूप में शामिल होंगे, जबकि AIIA के निदेशक प्रो. प्रदीप कुमार प्रजापति भी उपस्थित रहेंगे.

-भारत एक्सप्रेस