एक मच्छर भी आपके स्वास्थ्य के लिए बड़ी परेशानी खड़ी कर सकता है. विश्व मलेरिया दिवस के मौके पर विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने एक बार फिर दुनिया को आगाह किया है कि अगर हम थोड़ी सी सावधानी बरतें, तो इस जानलेवा बीमारी को जड़ से मिटाया जा सकता है.
विश्व स्वास्थ्य संगठन का कहना है कि मलेरिया एक ऐसी बीमारी है जिसे आसानी से रोका भी जा सकता है और इसका इलाज भी मुमकिन है. इसके बावजूद, हर साल लाखों लोग इसकी चपेट में आते हैं. इसकी सबसे बड़ी वजह है जागरूकता की कमी. हम अक्सर तब जागते हैं जब पानी सिर के ऊपर से निकल जाता है. संगठन ने साफ लफ्जों में अपील की है कि मलेरिया से लड़ने के लिए सिर्फ दवाइयां काफी नहीं हैं, बल्कि हमें अपने रहन-सहन और आसपास की सफाई पर ध्यान देना होगा.
मलेरिया फैलाने वाले मच्छर गंदे नहीं, बल्कि जमे हुए साफ पानी में भी पनप सकते हैं. विश्व स्वास्थ्य संगठन ने कुछ बहुत ही आसान लेकिन असरदार तरीके बताए हैं:
मलेरिया के शुरुआती लक्षण अक्सर आम फ्लू जैसे लगते हैं. अगर आपको तेज बुखार के साथ शरीर में दर्द, कंपकंपी (ठंड लगना), सिरदर्द या जी मिचलाने जैसी समस्या हो रही है, तो इसे मामूली थकान ना समझें. मलेरिया को अगर शुरुआत में ही पकड़ लिया जाए, तो यह बहुत जल्दी ठीक हो जाता है. लेकिन अगर आप घरेलू नुस्खों के भरोसे बैठे रहे या सही समय पर डॉक्टर के पास नहीं गए, तो यह शरीर के अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है.
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-भारत एक्सप्रेस
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