नींद पूरी न होने से नहीं बल्कि इन 4 कारणों से होते हैं आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स, जानें

Causes Of Dark Circle: आंखों के डार्क सर्कल सिर्फ महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी एक बड़ी समस्या है. आंखों के आसपास काले घेरे यानि की डार्क सर्कल होने पर अक्सर लोग नींद की कमी को जिम्मेदार ठहराते हैं. डार्क सर्कल आपकी खूबसूरती में ग्रहण लगा देते हैं. इसे छुपाने के लिए महिलाएं लग्जरी मेकअप प्रोडक्ट्स और चश्मे का इस्तेमाल करती हैं और क्रीम और ट्रीटमेंट पर भी काफी पैसे खर्च करती हैं. ऐसे में आंखों के नीचे काले घेरे भी उनके लिए चिंता का विषय बन जाते हैं क्योंकि इससे उनके पूरे ओवरऑल अपीयरेंस पर असर पड़ता है. ऐसे में लोग यह भूल जाते हैं डार्क सर्कल होने के जिम्मेदार हम लोग खुद हैं. जी हां हमें अपनी कई आदतों को छोड़ना पड़ेगा. आइए हम आपको बताते हैं क्यों होते हैं डार्क सर्कल…

थकान और नींद की कमी

अगर रात में आप पर्याप्त नींद नहीं ले रहे हैं या बहुत दिनों से कुछ ज्यादा ही काम कर रहे हैं, तो इसकी थकान की वजह से चेहरे पर छोटे-छोटे डार्क सर्कल होने लगते हैं, जिसकी वजह से आंखों के नीचे पर्पल ब्लू डार्क सर्कल नजर आने लगते हैं.

एनीमिया (Causes Of Dark Circle)

शरीर में आयरन की कमी होने के कारण भी डार्क सर्कल होने लगते हैं. एनीमिया का यह पहला लक्षण माना गया है. आयरन की कमी से शरीर में ऑक्सिजन की कमी हो जाती है, जिससे डार्क सर्कल और झुर्रियां बढ़ने लगती हैं. इसे दूर करने के लिए बैलेंस डाइट लेना काफी जरूरी है.

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स्मोकिंग और ड्रिंकिंग

स्मोकिंग और ड्रिंकिंग की आदत की वजह से शरीर में पानी की कमी अधिक मात्रा में हो जाती है, जिससे डिहाइड्रेशन की कमी होने लगती है, जिस कारण से डार्क सर्कल आने लगते हैं. ऐसे में ज्यादा स्मोकिंग और ड्रिंकिंग से बचना चाहिए.

यूवी किरणें (Causes Of Dark Circle)

अगर आप ज्यादा धूप में रहते हैं, तो स्किन पर पिग्मेंटेशन बनती है, जिससे आंखों के आस-पास काले घेरे बन जाते हैं. आंखों के अगल-बगल मेलानिन काफी ज्यादा होता है, जिससे आंखों के नीचे टैनिंग होने लगती है.