अगर आपकी आइब्रो हो गई हैं पतली, तो अपनाएं ये घरेलू ट्रिक्स; कुछ ही महीनों में दिखेगा असर

Eyebrow Growth Tips: चेहरे की खूबसूरती में आइब्रो की अहम भूमिका होती है. घनी और सही शेप वाली आइब्रो चेहरे को ज्यादा आकर्षक बनाती हैं, लेकिन कई लोगों की आइब्रो समय के साथ पतली होने लगती हैं. ज्यादा प्लकिंग, पोषण की कमी, तनाव, हार्मोनल बदलाव या स्किन केयर की गलत आदतों के कारण भौंहों के बाल कम हो सकते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय अपनाकर आइब्रो की ग्रोथ को बेहतर किया जा सकता है.

1. नारियल तेल से करें मसाज

नारियल तेल बालों को पोषण देने के लिए जाना जाता है. रात को सोने से पहले आइब्रो पर हल्के हाथों से नारियल तेल लगाने से बालों की जड़ों को नमी मिल सकती है. नियमित मसाज से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की ग्रोथ में मदद मिल सकती है.

2. अरंडी का तेल हो सकता है फायदेमंद

आइब्रो को घना करने के लिए अरंडी का तेल एक लोकप्रिय घरेलू उपाय माना जाता है. इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं. इसे कॉटन की मदद से आइब्रो पर लगाएं और कुछ घंटों बाद साफ कर लें. हालांकि, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को पहले पैच टेस्ट जरूर करना चाहिए.

3. एलोवेरा जेल का करें इस्तेमाल

एलोवेरा त्वचा को शांत रखने के साथ बालों के लिए भी उपयोगी माना जाता है. ताजा एलोवेरा जेल आइब्रो पर लगाने से बालों को नमी मिलती है और आसपास की त्वचा स्वस्थ रह सकती है.

4. डाइट में शामिल करें पोषक तत्व

सिर्फ बाहर से देखभाल करने से ही नहीं, बल्कि खानपान से भी बालों की सेहत जुड़ी होती है. प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार लेने से बालों की मजबूती में मदद मिल सकती है. अंडे, दालें, हरी सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स डाइट का हिस्सा बनाए जा सकते हैं.

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5. ओवर प्लकिंग से बचें

बार-बार आइब्रो बनाने या ज्यादा बाल निकालने से बालों की ग्रोथ प्रभावित हो सकती है. आइब्रो को प्राकृतिक रूप से बढ़ने का समय दें.

इन उपायों का असर हर व्यक्ति में अलग हो सकता है. आमतौर पर बालों की ग्रोथ में समय लगता है, इसलिए कुछ महीनों तक नियमित देखभाल और धैर्य जरूरी है. अगर आइब्रो के बाल अचानक तेजी से झड़ रहे हैं, तो विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर हो सकता है.

भारत एक्सप्रेस