लाइफस्टाइल

आज ही ट्राई करें ये फूड कॉम्बिनेशन, सर्दियों में आपके शरीर को रखेंगे गर्म

Combination Food For Winters: इस समय उत्तर भारत में कड़ाके की ठंड पड़ रही है. इन सर्दियों में तो बस ऐसा लग रहा है कि कहीं बहार मत जाओ और घर में कंबल में ही रहो. वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो, सोचते हैं कि सर्दियों में स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेने से बेहतर और कुछ नहीं है. हालांकि, इस मौसम में खांसी और जुकाम जैसी बिमारियों की भी शुरुआत हो जाती हैं. इन हेल्थ प्रॉबलम् से निपटने के लिए एक्सपर्ट ऐसे फूड आइटम्स खाने की सलाह देते हैं, जो शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताते हैं कुछ ऐसे फूड कॉम्बिनेशन्स के बारे में जो आपके शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद करेंगे.

1.चाय और पकौड़ा (Combination Food For Winters)

बारिश के मौसम में अक्सर लोग चाय और पकौड़े खाना पसंद करते हैं. हालांकि, आप इसका आनंद सर्दियों में भी ले सकते हैं. कई सब्जियों से बने स्वादिष्ट कुरकुरे पकौड़े आपको सर्दियों में गर्म रखेंगे और मसाला चाय आपको और अधिक गर्माहट देगी.

2.आलू मेथी और पराठा (Combination Food For Winters)

सर्दियों में आलू और मेथी का कॉम्बिनेशन स्वाद को एक नए लेवल पर ले जाता है. इस हल्की मसालेदार सब्जी को लंच या डिनर में बनाया जा सकता है. इस सब्जी को मक्खन या घी लगी रोटी और परांठे के साथ परोस सकते हैं और इसका आनंद उठा सकते हैं.

यह भी पढ़ें : खाने के हैं शौकीन तो घर बनाएं ये खास व्यंजन, घरवाले भी करेंगे तारीफ

3.मक्के की रोटी और सरसों का साग (Combination Food For Winters)

सर्दियों में सबसे ज्यादा पसंद किया जानें वाला सरसों का साग, पालक, बथुआ के पत्ते, घी और मसालों का मिश्रण भी आपको फायदा पहुंचाता है. इसके साथ ही मक्के की रोटी और गुड़ आपके आनंद को और बढ़ा देते हैं. यह डिश न केवल स्वाद बढ़ाती है बल्कि आपके इम्यूनिटी सिस्टम को भी पोषक तत्व से भरपूर बना देती है.

Uma Sharma

Recent Posts

दिल्ली हाई कोर्ट ने Saket Gokhale को मानहानि मामले में जारी किया नोटिस, जानें क्या है पूरा मामला

दिल्ली हाई कोर्ट ने तृणमूल कांग्रेस के सांसद साकेत गोखले को लक्ष्मी पूरी की याचिका…

2 hours ago

उत्तराखंड जोशीमठ-नीती हाइवे पर बर्फानी बाबा के दर्शन के लिए श्रद्धालुओं का आना शुरू

यहां हर वर्ष दिसंबर से अप्रैल तक भोलेनाथ बाबा बर्फानी के रूप में विराजमान होते…

2 hours ago

Madhya Pradesh: सौरभ शर्मा मामले में ED की हुई एंट्री, मनी लॉन्ड्रिंग के तहत मामला दर्ज, DRI भी जांच में जुटी

भोपाल के मिंडोरा इलाके में एक लावारिस कार में बड़ी मात्रा में नकद और कीमती…

2 hours ago

सीएम योगी आदित्यनाथ ने चौधरी चरण सिंह की 122वीं जयंती पर किसानों को किया सम्मानित

Chaudhary Charan Singh Birth Anniversary: मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने पूर्व प्रधानमंत्री चौधरी चरण सिंह की…

3 hours ago

Delhi HC 24 दिसंबर को बीजेपी की याचिका पर करेगा सुनवाई, CAG रिपोर्ट विधानसभा में पेश करने की मांग

दिल्ली विधानसभा में विपक्ष के नेता विजेंद्र गुप्ता द्वारा दायर याचिका पर दिल्ली हाई कोर्ट…

3 hours ago

पीएम मोदी ने 71 हजार युवाओं को बांटा नियुक्ति पत्र, बोले- भारत का युवा, नए आत्मविश्वास से भरा हुआ

पीएम मोदी ने आगे कहा कि भाषा एक समय हाशिए पर रहने वाले समुदायों के…

3 hours ago