लाइफस्टाइल

कई बीमारियों के इलाज में काम आती है काली हल्दी, जानिए कैसे करते हैं इस्तेमाल

Black Turmeric: अक्सर लोगों के मन में हल्दी का नाम लेते ही ध्यान में पीले रंग का पसोई में रखा मसाला याद आ जाता है. इसके बारे में बच्चे-बच्चे को जानकारी है. लेकिन अगर हम कहें की काली हल्दी भी होती है तो शायद लोग नहीं मानेंगे. आपको बता दें कि काली हल्दी भी होती है. जिसके बारे में बहुत कम लोगों को जानकारी है. इसमें पीली हल्दी से भी ज्यादा औषधीय गुण पाए जाते हैं. यूं कहे तो ये स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होता है. इस हल्दी का रंग अंदर से बैंगनी होता है. इससे कई बीमारियों का इलाज हो सकता है. तो आइए जानते हैं काली हल्दी के फायदे के बारे में.

क्या है काली हल्दी के फायदे?

काली हल्दी लीवर में उपलब्ध टॉक्सिन को बाहर निकालने में मदद करती है जिससे लीवर एकदम डिटॉक्सिफाई हो जाता है. लीवर के डिटॉक्स होने के कारण पेट में इंफ्लेमेशन और अल्सर आदि होने की समस्या बहुत कम देखने के मिलती है.

एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर

काली हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी इफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो शरीर और स्किन दोनों के लिए ही काफी लाभदायक हैं. यह इंफ्लेमेशन और फ्री रेडिकल्स से आपकी रक्षा करने में सहायक है.

ये भी पढ़ें:एक बार फिर राखी सावंत को है दूल्हे की तलाश, बारिश में खड़े होकर सिर पर फोड़े अंडे, बोलीं-जल्दी दूल्हा मिल जा…

डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद

डायबिटीज के मरिजों के लिए काली हल्दी किसी दवाई से कम नहीं है. इसमें फाइबर की पर्याप्त मात्रा होती है. इसके साथ ही इसमें करक्यूमिन भी होता है. ये सभी गुण इंसुलिन में सुधार करने की क्षमता रखते हैं, जिससे ब्लड शुगर लेवल का स्तर सामान्य रहता है. ऐसे में डायबिटीज के मरीज काली हल्दी को इस्तेमाल करेंगे तो उन्हें काफी फायदा मिल सकता है.

पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद

काली हल्दी पाचन तंत्र के लिए भी फायदेमंद है. इसमें फाइबर की मात्रा होती है जो पाचन संबंधी समस्याओं को ठीक कर सकती है. इससे पेट दर्द, गैस, कब्ज की समस्या में आपको आराम मिल सकता है.

-भारत एक्सप्रेस 

Akansha

Recent Posts

Election Result Live Updates: महाराष्ट्र और झारखंड में मतगणना जारी, रुझानों में महायुति की बंपर बढ़त

महाराष्ट्र और झारखंड विधानसभा चुनाव के बाद पूरे देश की निगाहें इन दो राज्यों पर…

1 hour ago

दिल्ली हाईकोर्ट ने RSS सदस्य शांतनु सिन्हा पर दर्ज मानहानि के मामले में BJP नेता अमित मालवीय को नोटिस जारी कर मांगा जवाब

RSS सदस्य शांतनु सिन्हा द्वारा अमित मालवीय के खिलाफ ‘बंगाली’ में एक फेसबुक पोस्ट किया…

10 hours ago

अफगानिस्तान में महिलाएं क्यों नारकीय जीवन जीने के लिए अभिशप्त हैं?

महिलाओं के खिलाफ घिनौने कृत्य अनंत काल से होते आ रहे हैं और ये आज…

10 hours ago

दिल्ली हाईकोर्ट ने चांदनी चौक के आसपास के क्षेत्रों से अवैध गतिविधियों को हटाने का दिया निर्देश

पीठ चांदनी चौक सर्व व्यापार मंडल द्वारा दायर जनहित याचिका पर विचार कर रहा है,…

11 hours ago

PM Modi’s Gifts: Global Diplomacy में भारत की सांस्कृतिक धरोहर की झलक, राज्यों से भेजे गए ये उपहार

देश के विभिन्‍न राज्‍यों में तैयार किए गए गिफ्ट प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की अंतर्राष्ट्रीय यात्राओं…

12 hours ago