कल दुनियाभर में मनाया जाएगा विश्व हास्य दिवस, जानें इस दिन से जुड़ी कुछ खास बातें

World laughter day 2024: विश्व हंसी दिवस 05 मई को दुनियाभर में मनाया जाएगा. यह दिन हर साल मई महीने के पहले रविवार को वर्ल्ड लाफ्टर डे के रूप में मनाया जाता है. जिसका उद्देश्य लोगों में हंसने के प्रति जागरूकता फैलाना है. यह हंसी और खुशी मनाने का एक अच्छा दिन है. आप अपने परिवार और दोस्तों के साथ समय बिता सकते हैं, चुटकुले सुना सकते हैं, हंसी-मजाक कर सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं. हंसी के कई फायदे हैं.

विश्व हंसी दिवस पर आप अपने पसंदीदा कॉमेडी फिल्म या टीवी शो देखें. चुटकुले सुनाएं और हंसी-मजाक करें. अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताएं. किसी कॉमेडी क्लब या शो में जाएं. हंसी योग या हंसी चिकित्सा में भाग लें. सोशल मीडिया पर मजेदार वीडियो और मीम्स शेयर करें और विश्व हंसी दिवस को हंसी और खुशी से मनाएं!

इतिहास (Vishv Hasy Divas)

यह दिवस 1991 में भारतीय डॉक्टर मदन कटारिया की पहल पर शुरू किया गया था, जो “हंसी योग” के प्रणेता भी हैं. उनका मानना था कि हंसी सबसे अच्छी दवा है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकती है.

महत्व

इसे दिन को मनाने का खास उद्देश्य समाज के बढ़ते तनाव को कम करके उन्हें सुखी जीवन जीने की सीख देना था. बस तभी से हर वर्ष मई महीने के पहले रविवार को हास्य दिवस मनाया जाता है. हंसने-हंसाने से तन-मन में उत्साह का संचार होता है और दिल से हंसना तो किसी दवा से कम नहीं है. हंसी एक उत्तम टॉनिक का काम करती है

जीवन में सुधार

इस खास दिवस पर एकमात्र हंसने के उद्देश्य से लोग सार्वजनिक स्थानों पर एकत्रित होते हैं. इसलिए इस दिन जगह-जगह पर हास्य क्लब बनाए जाते हैं, ताकि भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव से मुक्ति मिल सकें तथा मनुष्य इस परेशानी भरे समय में भी कुछ समय अपने लिए निकाल कर जीवन पर छाए हुए तनाव के बादलों को हटाकर खुश रह सके और परिवार को भी खुशियोंभरा जीवन दे सकें.

हंसी को विभिन्न सकारात्मक प्रभावों के लिए भी जाना जाता है. जो कि हमारे शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर अच्छा असर डालती है. इतना ही नहीं हंसी स्वास्थ्य, खुशी और विश्व शांति के लिए भी बहुत जरूरी है. जब आप हंसना शुरू करते हैं तो शरीर में रक्त का संचार तीव्र होता है. तनाव में भी हंसने की क्षमता हो तो दुःख भी कुछ कम लगने लगता है. मन में उत्साह का तथा शरीर में नई स्फूर्ति का संचार होता है.