Work-Life Balance: करियर और परिवार के बीच कैसे बनाए रखें बैलेंस? यहां जानें आसान टिप्स
Work-Life Balance: भागदौड़ भरी जिंदगी में काम और परिवार के बीच संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. सही वर्क-लाइफ बैलेंस के लिए फ्लेक्सिबल रूटीन, उम्मीदें सीमित करना, ब्रेक लेना, सेल्फ-केयर और जरूरत पड़ने पर मदद लेना जरूरी है.
Smoking नहीं करने वाले लोगों को भी क्यों हो रहा Lung Cancer? डॉक्टर ने बताई वजह
Lung Cancer Reason: लंग्स कैंसर के मामले न महज स्मोकिंग करने वालों में, बल्कि स्मोकिंग नहीं करने वाले लोगों में भी देखने को मिल रहे हैं. इसे लेकर लोगों के जेहन में अब कई तरह के सवाल उठ रहे हैं.
World Cancer Day 2025: क्या Genetic होता है कैंसर? WHO ने की डराने वाली भविष्यवाणी, जानें क्या कहा?
World Cancer Day 2025: कैंसर एक गंभीर बीमारी है जो धीरे-धीरे बढ़ती है और दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है. वर्ल्ड कैंसर डे 4 फरवरी को मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य कैंसर से बचाव और मौतों को कम करना है.
Vitamin D के लिए कितनी देर तक धूप में रहना है जरूरी?
शरीर में विटामिन डी की कमी के कारण हड्डी का कमजोर होना, मूड स्विंग और डिप्रेशन से जुड़ी परेशानी हो सकती है. विटामिन-डी का उत्पादन कई फैक्टर्स पर निर्भर करता है. वो कौन से फैक्टर्स है इस वीडियो में जानिए.
हेल्दी लाइफस्टाइल: PM मोदी का VIDEO देखकर खुश हुए अक्षय कुमार, कहा- Health Hai Toh Sab Kuchh Hai
Akshay Kumar Praise PM Modi: बॉलीवुड सुपरस्टार अक्षय कुमार ने पीएम मोदी के हेल्दी लाइफस्टाइल के टिप्स की सराहना की और उनकी बातों से सहमति जताई. उन्होंने स्वस्थ आहार लेने और नियमित एक्सरसाइज करने पर जोर दिया.
इंटरमिटेंट फास्टिंग: वजन कम करने का नया तरीका, जानें इसके फायदे और नुकसान
इंटरमिटेंट फास्टिंग एक ऐसा ईटिंग पैटर्न है, जिसमें व्यक्ति को सिर्फ एक बार खाना खाता हैं और बाकि के समय में पानी पीकर फास्टिंग करनी होती है
Saif Ali Khan: सैफ अली खान की सेहत में सुधार, जल्द होगी अस्पताल से छुट्टी
बॉलीवुड अभिनेता सैफ अली खान की तबीयत में सुधार हो रहा है और उन्हें जल्द ही अस्पताल से छुट्टी मिल सकती है. डॉक्टरों के अनुसार, सैफ की हालत स्थिर है और वह अपनी सेहत में सुधार महसूस कर रहे हैं.
Unnao Rape Case: दिल्ली HC 17 जनवरी को सुनाएगा आरोपी कुलदीप सिंह सेंगर की अंतरिम जमानत बढ़ाने की अर्जी पर फैसला
दिल्ली हाई कोर्ट 17 जनवरी को उन्नाव रेप पीड़िता के पिता की हिरासत में मौत के मामले में आरोपी कुलदीप सिंह सेंगर की स्वास्थ्य के आधार पर मिली अंतरिम जमानत की अवधि बढ़ाने पर सुनवाई करेगा.
नॉर्मल डिलीवरी की जगह लेता सी-सेक्शन, आखिर क्यों महिलाओं की पसंद?
C-section Deliveries: अब लोगों में पेशेन्स नहीं है. लोग जल्दी-जल्दी सब करना चाहते हैं. हालात ये कि अब कई बार कपल खुद सिजेरियन डिलीवरी करने के लिए डॉक्टर से कहते हैं.
अगर अकेले रहना है पसंद तो हो जाएं सावधान, बढ़ सकता है Dementia का खतरा, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
Dementia Prevention Tips: हाल ही में अध्ययन में यह पाया गया है कि अकेलापन डिमेंशिया (Dementia) के जोखिम को 31% तक बढ़ा सकता है. यह शोध नेचर मेंटल हेल्थ जर्नल में जारी हुआ है