Fiber Foods: फाइबर से भरपूर थाली रखेगी आपको फिट, जानिए रोजाना कितनी मात्रा है जरूरी
Fiber Diet: वयस्क को रोजाना 25 से 35 ग्राम फाइबर की जरूरत होती है. फल, सब्जियां, साबुत अनाज और दालें पाचन दुरुस्त रखने के साथ वजन और डायबिटीज को भी नियंत्रित करते हैं.
प्रयागराज में स्वाइन फ्लू की दस्तक: 50 वर्षीय महिला H1N1 पॉजिटिव, गंभीर हालत में SRN अस्पताल पहुंचाई
H1N1 PATIENT IN SRN HOSPITAL: प्रयागराज के स्वरूप रानी नेहरू (SRN) चिकित्सालय के आइसोलेशन वार्ड में स्वाइन फ्लू (H1N1) पॉजिटिव 50 वर्षीय महिला को गंभीर स्थिति में भर्ती कराया गया है. मरीज को BiPAP सपोर्ट पर रखा गया है और मेडिसिन विभाग की टीम लगातार निगरानी कर रही है.
लंदन से कार्डिफ तक ‘मेंटल हेल्थ अवेयरनेस वॉक’: स्वतंत्रता दिवस पर भूपिंदर संधू की पहल ने जीता बच्चों-बुजुर्गों का दिल
LONDON TO CARDIFF MENTAL HEALTH WALK: भारत के स्वतंत्रता दिवस के अवसर पर लंदन के पार्लियामेंट स्क्वायर से कार्डिफ तक एक विशेष मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता वॉक (London to Cardiff Walk) की शुरुआत की गई है.
बेकाबू होता जा रहा है इबोला वायरस का प्रकोप, कांगो में अब तक 1800 से ज्यादा मौतें, बच्चों पर मंडराया खतरा
अफ्रीकी देश डेमोक्रेटिक रिपब्लिक ऑफ कांगो (DRC) में इबोला वायरस एक बार फिर विकराल रूप ले चुका है. संक्रमण के बढ़ते मामलों और सैकड़ों बच्चों की मौत ने अंतरराष्ट्रीय स्वास्थ्य संगठनों की चिंता बढ़ा दी है.
Bangladesh में किस बीमारी से फैला खौफ? 820 जानें जा चुकीं, रोज सैकड़ों बच्चे अस्पतालों में भर्ती हो रहे; चपेट में लाखों
BANGLADESH MEASLES OUTBREAK: बांग्लादेश में खसरे (Measles) का प्रकोप विकराल रूप ले चुका है, इस स्वास्थ्य संकट ने भारत जैसे पड़ोसी देशों के लिए भी सतर्कता बढ़ाने की चेतावनी दे दी है.
इन दिनों आपने जामुन खाए? औषधीय गुणों से भरा नुक्कड़ पर मिलने वाला यह फल, दिल्ली-NCR में ₹200 किलो बिक रहा
JAMUN BENEFITS: भारत में मानसून के सीजन में जामुन के फल खूब पक रहे हैं. यदि आप जामुन खाते हैं तो ये ध्यान रखें कि खाने के बाद उसके बीजों को बेकार समझकर न फेंकें. ये औषधीय गुणों से भरपूर हैं, जामुन के बीज डायबिटीज और पेट की समस्याओं के लिए फायदेमंद हैं.
कॉफी प्रेमियों के लिए खुशखबरी! अमेरिकी रिसर्च में दावा- लिवर के लिए फायदेमंद है Coffee, गंभीर बीमारियों का खतरा होता है कम
Coffee Benefits: अमेरिका के सीडर्स-सिनाई के शोधकर्ताओं के एक नए अध्ययन में सामने आया है कि नियमित कॉफी पीने से लिवर सिरोसिस और कैंसर का खतरा काफी कम हो जाता है. जानिए इस अध्ययन में क्या चौंकाने वाले नतीजे सामने आए...
PAKISTAN में ‘कजिन मैरिज’ का भयावह सच: खून के रिश्ते में शादियां होने से फैल रहीं दुर्लभ बीमारियां, अंधे-अपंग बच्चे पैदा हो रहे
Thalassemia In Pakistan: पाकिस्तान में कजिन मैरिज से भयानक जेनेटिक संकट पैदा हो रहा है. वैज्ञानिकों की रिपोर्ट में दावा किया गया है- इससे बच्चों में तेजी से थैलेसीमिया और अंधापन बढ़ रहा है.
आरोग्यवर्धिनी वटी: बहुत पुरानी इलाज की विधि है ‘आयुर्वेद’, मोटापा, पाचन, त्वचा से जुड़ी दिक्कतों से यूं पाएं निजात
Ayurvedic Solution for Digestion, Skin, and Detox: आरोग्यवर्धिनी वटी एक आयुर्वेदिक औषधि है, जो पाचन, मोटापा, त्वचा रोग और लीवर की समस्याओं में लाभकारी है और शरीर को अंदर से डिटॉक्स करके ताकत देती है.
समोसे-पकौड़े खाकर हो गए हैं बोर? नाश्ते में झटपट बनाएं प्रोटीन से भरपूर ये वाली टिक्की, बच्चे भी चाटते रह जाएंगे उंगलिया
Moong Dal Tikki Recipe : समोसे-पकौड़े छोड़िए और नाश्ते में ट्राई करें प्रोटीन से भरपूर मूंग दाल टिक्की. इसे बनाना बेहद आसान है और यह स्वाद में भी लाजवाब है.
