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Jamun

JAMUN BENEFITS: भारत में मानसून के सीजन में जामुन के फल खूब पक रहे हैं. यदि आप जामुन खाते हैं तो ये ध्‍यान रखें कि खाने के बाद उसके बीजों को बेकार समझकर न फेंकें. ये औषधीय गुणों से भरपूर हैं, जामुन के बीज डायबिटीज और पेट की समस्याओं के लिए फायदेमंद हैं.