सिर्फ 2 हफ्ते बिना तेल खाकर बदल गया शरीर का हाल- स्किन, एनर्जी और मूड पर चौंकाने वाले असर!
आज कई लोग स्वस्थ रहने के लिए अपने आहार से तेल पूरी तरह हटा रहे हैं. नो-ऑयल डाइट का मकसद कैलोरी कम करना और प्रोसेस्ड चीजों से बचना है. लेकिन क्या इससे पोषण पर असर पड़ता है?
