फ्रिज का ठंडा पानी पीना पड़ सकता है भारी! मोटापे के साथ बढ़ सकता है इन बीमारियों का खतरा
Fridge Cold Water Side Effects: गर्मियों में फ्रिज का ठंडा पानी पीना भले ही राहत देता हो, लेकिन इसका अधिक सेवन पाचन तंत्र और मेटाबॉलिज्म को प्रभावित कर सकता है. विशेषज्ञों के अनुसार, जरूरत से ज्यादा ठंडा पानी गैस, अपच, गले की समस्याओं और वजन बढ़ने के जोखिम को बढ़ा सकता है.
‘मन की बात’ में PM Modi की अपील: गर्मी से बचने के लिए अपनाएं देसी पेय, खूब पिएं पानी
देश के कई हिस्सों में पड़ रही भीषण गर्मी के बीच प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ‘मन की बात’ कार्यक्रम में लोगों से स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखने की अपील की. पीएम मोदी ने कहा कि गर्मी में पर्याप्त पानी पीना और सावधानी बरतना बेहद जरूरी है. उन्होंने आम पन्ना, लस्सी, छाछ, सत्तू शरबत, कोकम शरबत और बेल पना जैसे पारंपरिक भारतीय पेयों का जिक्र करते हुए इनके स्वास्थ्य लाभ बताए. प्रधानमंत्री ने कहा कि ये पेय शरीर को ठंडक देने के साथ ऊर्जा भी प्रदान करते हैं. साथ ही उन्होंने लोगों से कृत्रिम और डिब्बाबंद पेयों की बजाय देसी पेयों को अपनाने की सलाह दी
परंपरा में छुपा सेहत का राज; अक्षय तृतीया पर घड़े के पानी से ठंडी हुई आस्था की गर्मी,लोगों ने फिर अपनाया देसी फ्रिज का तरीका!
Akshaya Tritiya 2026: अक्षय तृतीया हिंदू धर्म का एक बहुत ही पवित्र त्योहार है. इस दिन लोग अच्छे काम करते हैं और परंपराओं का पालन करते हैं. इन्हीं परंपराओं में से एक है मिट्टी के घड़े का पानी पीना, जिसे लोग “देशी फ्रिज” भी कहते हैं.
गर्मी से बचने के लिए खूब खाइए नींबू-संतरा: इन फलों से दूर होगी आपके शरीर में विटामिन C की कमी, नहीं पड़ेंगी चेहरे पर झुर्रियां
गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन C जरूरी है. यह न केवल स्किन को सूरज से बचाता है, बल्कि शरीर को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखता है. विटामिन C के प्राकृतिक स्रोत फलों में पाए जाते हैं.
