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भारत एक्स्रेस
सर्दी में करते हैं अधिक संतरे का सेवन, नहीं दिया ध्यान तो होगी ये गंभीर बीमारी
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक सीजनल फल जरूर खाना चाहिए. क्योंकि शरीर को जरूरी पोषक तत्व मिल जाते हैं. लेकिन हद से ज्यादा संतरा खाएंगे तो शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
इन घरेलू नुस्खों से दूर हो जाएगी जॉइंट पेन की समस्या, ठंड में अपनाएं ये तरीका
Joint Pain in Winter : 2015 में जर्नल ऑफ रूमेटोलॉजी के एक अध्ययन में पता चला कि ऐसे लोग जिन्हें घुटने, पैर या अन्य जोड़ों के दर्द की समस्या है, जब भी तापमान गिरता है तो उनकी समस्या बढ़ जाती है.
एक्सपर्ट से जानें उम्र के अनुसार कितना खाएं ड्राई फ्रूट्स
ड्राई फ्रूट्स बहुत ही पौष्टिक और फायदेमंद होते हैं. लेकिन हर उम्र और लिंग के लोगों को इसकी अलग मात्रा लेने की जरूरत होती है. आइए जानते हैं यहां...
पसीने से बेहाल रहने वालों को हो सकती है ये बीमारी, जानें इसका कारण
ज्यादा पसीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. यह एक प्रकार के बीमारी का लक्षण होता है जिसे हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है. आइए जानते हैं इसके बारे में...
Arthritis: सर्दियों में नहीं बढ़ेगा गठिया का दर्द, बस इन बातों का रखें ध्यान
Arthritis: शरीर के जोड़ों में होने वाली बीमारी गठिया से जूझ रहे लोगों की समस्या सर्दियों के दिनों में और भी ज्यादा बढ़ जाती है. इसलिए खानपान से लेकर कई बातों को ध्यान में रखना बेहद जरूरी होता है.
सर्दियों में इन चीजों का सेवन, नहीं कम होगा गुड कोलेस्ट्रॉल लेवल
कोलेस्ट्रॉल एक ऐसी समस्या है जो काफी तेजी से बढ़ रही है. यह दो तरीके की होती है गुड और बैड . हेल्दी रहने के लिए शरीर को गुड कोलेस्ट्रॉल की जरूरत होती है वहीं बैड कोलेस्ट्रॉल बॉडी का दुश्मन होता है.
World AIDS Day: 2030 तक दुनिया से खत्म हो जाएगा एड्स? UN की रिपोर्ट में खुलासा
World AIDS Day: हर साल 1 दिसंबर को 'विश्व एड्स दिवस' मनाया जाता है. क्या दुनिया एचआईवी के कारण होने वाली घातक बीमारी पर सफलतापूर्वक काबू पा सकती है?
खुबानी खाने से मिलेंगे कई फायदे, रोज सेवन से दूर रहेंगी कई बीमारियां!
सर्दियों के मौसम में खुबानी खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं आइए जानते हैं एक्सपर्ट के अनुसार खुबानी किस समय और रोजाना कितनी खानी चाहिए?
Banana with Milk: केले और दूध का कॉम्बिनेशन इन लोगों के लिए हो सकता है नुकसानदायक, हो सकते हैं ये रोग
केला और दूध ऐसी दो चीज है जो आम दिनों से लेकर लोग पूजा-पाठ, व्रत के दौरान भी खाते हैं. इसे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है.
प्रेग्नेंसी के दौरान कॉफी पीना सेफ? जानिए हेल्थ पर क्या होता है इसका असर
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को अपने खाने-पीने का बहुत ख्याल रखना होता है. ऐसे में उन्हें कैफीन लेना चाहिए या नहीं, आइए जानते हैं यहां....
