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5 tips for healthy hair

Hair Fall Control Recipes: महंगे शैम्पू और सीरम नहीं, बालों की मजबूती की शुरुआत सही खान-पान से होती है. न्यूट्रिशनिस्ट दीपाली शर्मा की बताई ये 5 आसान रेसिपी आपके बालों को झड़ने से रोकेंगी और उन्हें तेजी से बढ़ाएंगी.

Curry leaves for grey hair: सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए करी पत्ता और नारियल तेल का यह घरेलू नुस्खा बेहद असरदार और केमिकल-फ्री है. इसमें मौजूद विटामिन-बी और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों में मेलानिन बढ़ाकर उन्हें जड़ों से प्राकृतिक रूप से काला और मजबूत बनाते हैं.

Bathua भरपूर मात्रा में आयरन, कैल्शियम, विटामिन A, C, पोटैशियम, मैग्नीशियम और फाइबर पाया जाता है. सर्दी में इसे “नेचुरल टॉनिक” माना जाता है।

Egg Masks For Hair: अगर आपके हेयर ऑयली हैं, तो स्कैल्प पर अंडे की सफेदी और बालों पर पीला भाग लगाएं. लेकिन अगर आपके बाल नॉर्मल हैं, तो आप अंडे के दोनों भागों का प्रयोग कर सकते हैं. आइए जानें इन हेयर मास्क को बनाने के तरीके