बदलते मौसम कर सकता है आपको बीमार, बचाव के लिए तुरंत डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें
Health Tips: इस समय तेजी से मौसमी बदल रहा है. इस समय अपने खाने-पीने और रहने पर ध्याना न दिया गया तो आप लंबा बीमार पड़ सकते हैं. ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप अपने लोगों का बहुत ख्याल रखें. इसी बारे में हम बताने जा रहें हैं 5 ऐसी चीजें जिससे खाने से हेल्दी रहेंगे.
सर्दी-खांसी से लेकर कई बीमारियों को ठीक करने में कारगर है मिश्री, ऐसे करें इस्तेमाल
मिश्री की तासीर को ठंडी होती है. लेकिन सर्दियों में इसका इस्तेमाल सही से किया जाए तो यह कोल्ड-कफ और जुकाम में बेहद काम की चीज है.
