इस साल की Best और Worst फूड की लिस्ट देखकर आप रह जाएंगे हैरान, जानें टॉप पर कौन?
TasteAtlas ने हर साल की तरफ इस साल भी बेस्ट और वर्स्ट इंडियन डिशेज की लिस्ट जारी की है. जिसके मुताबिक मैंगो लस्सी को बेस्ट इंडियन फूड का खिताब मिला है.
Boiled Food Benefits: इस मौसम में फ्राई या कच्चा नहीं, बल्कि इन 5 चीजें को उबालकर खाने से मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Boiled Food Benefits: हेल्दी और फिट रहने के लिए एक अच्छी डाइट लेना बेहद जरूरी होता हैं. अक्सर कहा जाता है कि खाने को उबालकर खाना फ्राई करने के मुकाबले ज्यादा बेहतर होता है.
‘किडनी और हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं प्रोटीन पाउडर’, हेल्दी खाने के लिए ICMR ने जारी की गाइडलाइन
हैदराबाद स्थित राष्ट्रीय पोषण संस्थान (NIA) ने भारतीयों के लिए जरूरी पोषक तत्वों की आवश्यकताओं को पूरा करने और गैर-संचारी रोगों (NCD) को रोकने संबंधी संशोधित दिशा-निर्देश जारी किए.
शरीर को बुरी तरह खराब कर सकती हैं रोजाना खाई जाने वाली ये चीजें, आज ही करें बंद!
बिजी शेड्यूल के चलते आजकल हमारी डाइट और लाइफस्टाइल बहुत खराब हो गई है. आपके स्वस्थ रहने और बीमार होने दोनों में खाने-पीने का सबसे बड़ा रोल होता है. रिसर्च की मानें तो अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड हार्ट डिजीज, डायबिटीज समेत लगभग 32 बीमारियों के खतरे से जुड़ा हुआ है.
दूध के साथ ये 5 चीजें शरीर पर जहर की तरह कर सकती हैं असर, जानें कितना खराब है ये कॉम्बिनेशन
Foods To Avoid Consuming With Milk: दूध हमारे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता हैं. लेकिन कई ऐसी चीजें हैं जिनका सेवन अगर दूध के साथ किया जाए, तो ये सेहत पर गंभीर असर डाल सकता हैं. आइए जानते हैं दूध के साथ कौन-कौन सी चीजें नहीं खानी चाहिए.
