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Intermittent fasting

Diet Plan for Weight Loss: आजकल हेल्दी और फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग इंटरमिटेंट फास्टिंग को फॉलो करते हैं, लेकिन आपको गर्मियों में इसके दौरान किन बातों का ध्यान रखना चाहिए. इसके बारे में बताने जा रहे हैं.

इंटरमिटेंट फास्टिंग पर हाल ही में हुए शोध के नतीजों ने सवाल खड़े कर दिए हैं. कुछ डॉक्टरों ने इस अध्ययन के नतीजों पर सवाल उठाए हैं.