64 साल के हो चुके, लेकिन दिखते हैं 44 के…जानिए सुनील शेट्टी ने बॉडी को कैसे मेंटेन किया, खुद बताईं ये 3 बातें
तेज रफ्तार जिंदगी में फिट और हेल्दी रहना मुश्किल होता जा रहा है, लेकिन वेलनेस की दुनिया में बायोहैकिंग, कोलेजन सप्लिमेंट्स और क्रायोथेरेपी जैसे नए तरीके लोगों का ध्यान खींच रहे हैं. दिल्ली में आयोजित एक सत्र में सुनील शेट्टी, मीरा कपूर और डा. नवीन डैंग ने हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए सरल डाइट, योग, अच्छी नींद और नियमित हेल्थ चेकअप की अहमियत पर जोर दिया.
