अगर आप भी खाते हैं पनीर तो हो जाएं सावधान, वरना इन 5 बीमारियों को दे रहे हैं बढ़ावा
पनीर को प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत माना जाता है, लेकिन कुछ बीमारियों में इसका सेवन नुकसानदायक हो सकता है. हाई कोलेस्ट्रॉल, किडनी रोग, हाई बीपी और लैक्टोज इनटॉलरेंस से पीड़ित लोगों को पनीर सीमित मात्रा में खाने की सलाह दी जाती है.
