सप्ताह में 3 बार फ्रेंच फ्राइज खाना बढ़ा सकता है डायबिटीज का खतरा, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
एक शोध में पाया गया कि हफ्ते में तीन बार फ्रेंच फ्राइज खाने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा 20% तक बढ़ सकता है. उबले, भुने या मैश किए आलू सुरक्षित हैं, जबकि साबुत अनाज खाने से खतरा और कम होता है.
