दिल्ली के सभी 11 जिलें सबसे अधिक प्रदूषित, इतना पहुंचा AQI, पूर्वोत्तर भी बन रहा पॉल्यूशन जोन
दिल्ली में एयर पॉल्यूशन की समस्या लगातार ही बनी रहती है. इस बार ये समस्या काफी हद तक बढ़ गई है. आज की रिपोर्ट के अनुसार दिल्ली का एक्यूआई 353 दर्ज हुआ है, जिससे लोगों के स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ने का खतरा बढ़ गया है.
खाओ पियो स्वस्थ रहो
लंबे समय तक उच्च तीव्रता वाला व्यायाम हृदय पर दबाव डाल सकता है. शोध बताते हैं कि मैराथन धावकों या ट्रायथलॉन एथलीटों में व्यायाम के बाद रक्त में ट्रोपोनिन का स्तर बढ़ जाता है. यह प्रोटीन हृदयाघात के संकेत के रूप में जाना जाता है.
