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निहारिका गुप्ता




भारत एक्सप्रेस


Delhi Election Result: Arvind Kejriwal की AAP के खराब परफॉर्मेंस की 5 बड़ी वजहें

आयुष्मान भारत डिजिटल मिशन (ABDM) के तहत अब तक 73.90 करोड़ से अधिक आभा आईडी जारी की जा चुकी हैं, जिससे नागरिकों के स्वास्थ्य रिकॉर्ड डिजिटलीकृत किए जा रहे हैं. सरकार स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार और बीमारियों की रोकथाम के लिए विभिन्न योजनाओं को 2026 तक विस्तारित कर रही है.

नाइट शिफ्ट में काम करने से सर्केडियन रिदम प्रभावित होता है, जिससे नींद की गुणवत्ता खराब होती है और व्यक्ति को मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, चिड़चिड़ापन और एकाग्रता की कमी का सामना करना पड़ता है.

Priyanka Chopra Brother Wedding: इन दिनों प्रियंका चोपड़ा जोनास हमेशा अपने फैशन सेंस से लोगों को प्रभावित करती हैं. अपने भाई सिद्धार्थ चोपड़ा की शादी में भी उन्होंने ऐसा ही किया और अपने लुक से सबका ध्यान खींचा.

Delhi Assembly Election 2025: दिल्ली विधानसभा चुनाव 2025 में 60.54% मतदान हुआ, जिसमें महिलाओं की भागीदारी पुरुषों से अधिक रही. विभिन्न विधानसभा सीटों पर मतदान प्रतिशत भिन्न रहा, और परिणाम जल्द आने की उम्मीद है.

Work-Life Balance: भागदौड़ भरी जिंदगी में काम और परिवार के बीच संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है. सही वर्क-लाइफ बैलेंस के लिए फ्लेक्सिबल रूटीन, उम्मीदें सीमित करना, ब्रेक लेना, सेल्फ-केयर और जरूरत पड़ने पर मदद लेना जरूरी है.

RBI MPC Meeting: Repo Rate को लेकर बड़ा ऐलान, सस्ती हुई EMI!

प्रियंका चोपड़ा अपने भाई सिद्धार्थ चोपड़ा की शादी में परिवार के साथ जश्न मना रही हैं. संगीत समारोह में उन्होंने भाभी नीलम के साथ डांस किया, जबकि निक जोनस ने अपनी लाइव परफॉर्मेंस से महफिल लूट ली.

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