निहारिका गुप्ता
भारत एक्सप्रेस
हर वक्त शरीर में रहती है थकान, तो डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड्स
Raw Foods Benefits: कच्चे फूड्स का सेवन करके ज्यादा न्यूट्रिएंट्स और इम्यूनिटी को बूस्ट किया जा सकता है, जो पकाए गए खाने से ज्यादा से ज्यादा सेहतमंद होती है तो चलिए जानते हैं..कुछ चुनिंदा कच्चे फूड्स के बारे में, जिन्हें खाने से कई बीमारियों से बचा जा सकता है.
Periods Pain Home Remedies: ये 3 फूड्स पीरियड्स के दर्द से दिलायेंगे राहत, नहीं लेनी पड़ेगी दवा
Periods Pain Home Remedies: अगर कोई दर्द दो दिन से ज्यादा रहता है और आप अपनी नॉर्मल लाइफ के काम नहीं कर पा रहे हैं तो यह फिर नॉर्मल बात नहीं है. ऐसे में हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ खास टिप्स जो पीरियड्स में होने वाले असहनीय दर्द से राहत पाने में आपकी मदद करेंगे.
Bigg Boss 17: रैंकिंग में Munawar Faruqui ने Ankita Lokhande को छोड़ा पीछे, Aishwarya Sharma टॉप 5 से बाहर
Bigg Boss 17: रियलिटी शो बिग बॉस 17 को शुरू हुए एक हफ्ता हो गया है. इस वीकेंड एक ट्विस्ट देखने को मिला है. बिग बॉस के घर में इस बार 17 कंटेस्टेंट्स ने एंट्री ली है, जिनके बीच जबरदस्त दगल देखने को मिल रही है.
Bigg Boss 17: Mannara Chopra की इन 5 आदतों पर फैंस हैं फिदा, फ्लावर और फायर से किया कम्पेयर
Bigg Boss 17: हर किसी का दिल जीतते नजर आ रही हैं. मन्नारा के कई अंदाजों में लोग फिदा हैं. आइये आपको ऐसी 5 बातें गिनवाते हैं, जिनसे आप भी सहमत होंगे.
डायबिटीज में भूल कर भी ना खाएं ये 5 फल, बढ़ सकता है खतरा!
Fruits Avoid In Diabetes: डायबिटीज कुछ फल भी शामिल है, जिनको खाने से ब्लड शुगर लेवल का खतरा कम हो जाता है.आज हम आपको बताएंगे, डायबिटीज के मरीज को कौन-से फल नहीं खाना चाहिए.
Bigg Boss 17: Priyanka Chopra ने बहन Mannara का किया सपोर्ट, PHOTO संग लिखा स्पेशल नोट
Bigg Boss 17: बिग बॉस 17 की सबसे महंगी कंटेस्टेंट्स मन्नारा चोपड़ा लगातार सुर्खियों में हैं. यूं तो मन्नारा एक एक्ट्रेस हैं, लेकिन उनकी एक पहचान यह भी है कि वो प्रियंका चोपड़ा और परिणीति चोपड़ा की कजिन बहन हैं.
प्रेगनेंसी के दौरान त्वचा से जुड़ी समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन 3 तरीकों का लें सहारा, जल्द मिलेगी राहत
Pregnancy Problems: अपने जिन्दगी के इस स्पेशल मोमेंट में उन्हें कई दिक्कतों का सामना करना पड़ता है, जिनमें पिंपल्स और एक्ने भी शामिल है. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया जा सकता है.
Bigg Boss 17: कुछ दिनों में ही विक्की जैन-अंकिता लोखंडे के रिश्ते में आई दरार! एक्ट्रेस ने रोते हुए कहा…
Bigg Boss 17: इन दोनों ने बिग बॉस में रोमांटिक अंदाज में एंट्री ली थी लेकिन अब शो में इन दोनों को धीरे-धीरे दोनों के बीच दरार पड़ती नजर आ रही है.
मेंटल हेल्थ अच्छा रखने के लिए आज से ही खाना शुरू करें ये 3 चीजें, नहीं होगी डिप्रेशन की समस्या
Foods For Mental Health:: मानसिक स्वास्थ्य की समस्या से निपटने के लिए कुछ चीजों का सेवन करके इनसे बचा जा सकता है. आज हम आपको ऐसे फूड्स से बारे में बताएंगे, जिससे कही हद तक आपकी समस्या दूर हो सकती है.
Bigg Boss 17: एविक्शन के लिए नॉमिनेट हुए 3 कंटेस्टेंट, विक्की जैन ने दिया मन्नारा चोपड़ा को धोखा, रो पड़ी एक्ट्रेस
Bigg Boss 17: ‘बिग बॉस 17’ नए सीज़न में कंटेस्टेंट्स में अलग जोश है. वहीं, अब पहले नॉमिनेशन की प्रक्रिया भी हो चुकी है और तीन कंटेस्टेंट्स एलिमिनेशन जोन में आ चुके हैं. बिग बॉस ने घरवालों को तीन हिस्सों- दिल, दिमाग और दम में बांट दिया.
