निहारिका गुप्ता
भारत एक्सप्रेस
मेंटल हेल्थ अच्छा रखने के लिए आज से ही खाना शुरू करें ये 3 चीजें, नहीं होगी डिप्रेशन की समस्या
Foods For Mental Health:: मानसिक स्वास्थ्य की समस्या से निपटने के लिए कुछ चीजों का सेवन करके इनसे बचा जा सकता है. आज हम आपको ऐसे फूड्स से बारे में बताएंगे, जिससे कही हद तक आपकी समस्या दूर हो सकती है.
Bigg Boss 17: एविक्शन के लिए नॉमिनेट हुए 3 कंटेस्टेंट, विक्की जैन ने दिया मन्नारा चोपड़ा को धोखा, रो पड़ी एक्ट्रेस
Bigg Boss 17: ‘बिग बॉस 17’ नए सीज़न में कंटेस्टेंट्स में अलग जोश है. वहीं, अब पहले नॉमिनेशन की प्रक्रिया भी हो चुकी है और तीन कंटेस्टेंट्स एलिमिनेशन जोन में आ चुके हैं. बिग बॉस ने घरवालों को तीन हिस्सों- दिल, दिमाग और दम में बांट दिया.
अगर आपके बालों में भी है डैंड्रफ की समस्या, तो इन 4 नेचुरल चीजों का करें इस्तेमाल
Home Remedies Get Rid Dandruff: आज कुछ नेचुरल चीजों का इस्तेमाल करके इनके फायदों के बारे में जानेंगे. इनकी मदद से डैंड्रफ को तो दूर किया ही जाएगा साथ ही साथ बालों को चमकदार, मुलायम, घना और मजबूत बनाने में भी मदद मिलेंगी.
69th National Film Awards Ceremony: आलिया भट्ट-कृति सेनन और अल्लू अर्जुन को मिला अवॉर्ड
National Film Awards 2023: आज राष्ट्रीय राजधानी में नेशनल फिल्म अवॉर्ड्स 2023 का आयोजन किया गया. इस अवार्ड सेरेमनी में राष्ट्रपति द्रौपदी मुर्मू ने फिल्म इंडस्ट्री के बेस्ट एक्टर्स को पुरस्कारों से नवाजा.
अगर आपको भी है कब्ज की समस्या, इन 4 ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन, 1 हफ्ते में दिखेगा असर
Good Foods For Constipation: फास्ट फूड और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों में कब्ज की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गई है. कई लोगों को तो हफ्ते में 4-5 दिन कब्ज के कारण परेशान रहना पड़ता है. कब्ज होने का सबसे बड़ा कारण आपके भोजन में फाइबर की कमी जो फास्ट फूड और कई अन्य खाद्द …
Nikita Rawal के घर से लाखों रुपए की लूट, गर्दन पर चाकू रखकर नौकर ने दी धमकी, एक्ट्रेस ने दर्ज कराई FIR
Nikita Rawal: बॉलीवुड एक्ट्रेस निकिता रावल से लाखों रुपये की लूट हुई है. जिसके बाद पुलिस में शिकायत दर्ज करवाई है. 'गरम मसाला' और 'ब्लैक एंड व्हाइट' जैसी फिल्मों में नजर आ चुकी निकिता से बंदूक की नोक पर 3.5 लाख रुपये लूटे गए हैं.
Bigg Boss 17: पहले नॉमिनेशन में ही निशाने पर Mannara Chopra, सनी आर्या से भिड़ गए अभिषेक कुमार
Bigg Boss 17: कंट्रोवर्शियल शो बिग बॉस 17 आज से शुरू हो गया है. इस बार बिग बॉस 17 में एक से एक बढ़ के कंटेस्टेंट ने एंट्री ली है.
Bigg Boss 17: घर में एंट्री करते ही Isha-Abhishek ने मचाया बवाल, पहले दिन अंकिता लोखंडे के पति को लगी फटकार
Bigg Boss 17: सलमान खान सलमान के शो का ग्रैंड प्रीमियर रविवार को हुआ और बिग बॉस के घर के अंदर करीब 17 कंटेस्टेट्स ने एंट्री ली। नए सीजन और नए सदस्यों के साथ अब शो से जुड़ा पहले दिन का प्रोमो सामने आया है, ईशा मालवीय और अभिषेक कुमार जबरदस्त लड़ते हुए नजर आ रहे हैं.
Bigg Boss 17: बिग बॉस के शो में ‘दिल’, ‘दिमाग’ और ‘दम’ के साथ दिखेंगे कई बड़े बदलाव
Bigg Boss 17: सलमान खान का कॉन्ट्रोवर्शियल रियलिटी शो बिग बॉस के एक और नए सीजन के साथ टेलीविजन पर वापसी करने के लिए पूरी तरह तैयार हैं. इस बार 17वें सीजन में दिखने वाले इस खास घर से भी पर्दा उठ चुका है.
हमेशा शरीर में रहती है थकान? तो डाइट में इन 4 Superfoods को करें शामिल, 1 दिन में दिखेगा असर!
Health Tips: आजकल बिजी लाइफ के कारण हम अपने खान-पान का ध्यान नहीं रख पाते हैं. जिसके कारण शरीर में कमजोरी आने लगती हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे कच्चे फूड्स के बारे में, जिन्हें खाने कई हद तक आप अपने शरीर को एक्टिव रख सकते हैं.
